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Une question de perception

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Confiance en soi

Lâcher prise grâce à la vulnérabilité

person-1357485_1920Je viens de terminer la lecture d’un livre qui me parle beaucoup. Il répond à plusieurs de mes questions qui étaient jusqu’à présent restées sans réponse. Il s’intitule « La grâce de l’imperfection », de Brené Brown.

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Ma dépression, un an plus tard…

bare-1986105_1920Vendredi 26 février 2016. J’allais prendre une des plus importantes décisions de ma vie, celle d’accepter l’arrêt de travail proposé par mon médecin. J’avais le billet médical en main depuis la veille, passant mon jeudi soir à me demander ce que j’allais faire de ça.

Loin de me douter que ce serait un des plus beaux cadeaux que j’allais m’offrir, celui de prendre du temps pour moi et de me repositionner au centre de ma vie. Lire la suite de « Ma dépression, un an plus tard… »

Le jour où j’ai arrêté de vouloir être l’autre…

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Le jour où j’ai arrêté de vouloir être l’autre, j’ai commencé à être moi… Lire la suite de « Le jour où j’ai arrêté de vouloir être l’autre… »

Les pleurs d’un enfant et la confiance en soi : Une théorie surprenante!

running-1421620_1280Accompagner un enfant dans ses pleurs lui permettrait de se construire plus solidement et de prendre confiance en lui, de façon à ce qu’il puisse traverser des épreuves de plus en plus douloureuses, même à l’âge adulte. C’est en résumé ce qu’expliquait notre psychologue spécialisée en enfance et en soutien parental. Voici ce que j’ai appris… Lire la suite de « Les pleurs d’un enfant et la confiance en soi : Une théorie surprenante! »

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