Équilibre des chakras (centres énergétiques du corps)

Le mot chakra signifie "roue d'énergie" et ils se situent le long de la colonne vertébrale. Ils sont les centres énergétiques principaux en lien avec les sphères physique, émotionnelle, psychologique et sexuelle.

Inspiré du reiki et d'autres soins énergétiques, je fais le lien avec la Pyramide des besoins de Maslow en psychologie et les profils Érotypes (énergie vitale) avec lesquels je travaille.

D'ailleurs, la sexualité est principalement associée au 2e chakra, le chakra sacré. Responsable de la sensualité, la sexualité, l'épanouissement, la joie de vivre, etc. 

Les 7 chakras :

1. Racine : Besoin de base, sécurité, famille
2. Sacré : Sexualité, épanouissement, plaisir
3. Plexus solaire : Émotions, relation avec soi et les autres
4. Coeur : Aimer et être aimé.e, blessures d'amour et d'amitié
5. Gorge : Communication, identité, nommer ses besoins et limites
6. 3e oeil : Intuition dans le corps
7. Couronne : Connexion à plus grand, spiritualité

On comprend donc l'importance de l'équilibre de nos centres énergétiques pour permettre à notre énergie vitale de bien circuler dans tout notre corps.