Retrouver son essence

C’est comme si les dernières années nous avait préparé les filles et moi à ce qu’on allait vivre en ce moment. Ça fait deux ans que je passe l’été avec mes filles, sans service de garde ni camp de jour. Deux mois juste toutes les trois.

Je pense trop!

T’es donc ben intense. Tu penses trop. Arrêtes donc de t’en faire. Pourquoi ça t’affecte autant. T’es donc ben girouette. J’ai tellement entendu ces phrases à plusieurs reprises dans ma vie! Vous aussi? lisez ce qui suit…

Le pouvoir de la solitude

Bientôt 7 mois que son départ aura marqué nos vies. Celles de nos enfants, nos amis, nos familles et la mienne. Ceux et celles qui ont vécu des deuils sauront se reconnaître, j’ai fui. J’ai comblé le vide par toutes sortes de moyens, qui ont passé plus inaperçus que la bouteille pour l’alcoolique ou la…

Mes (belles) vacances en famille…

Cet été, c’est décidé, on prend des vacances en famille. Pas d’école, pas de garderie, pas de travail, on prend ça cool. On va s’amuser, rire, se faire des câlins! Ça c’était mon plan, avant que ça commence pour vrai.

Lâcher prise grâce à la vulnérabilité

Je viens de terminer la lecture d’un livre qui me parle beaucoup. Il répond à plusieurs de mes questions qui étaient jusqu’à présent restées sans réponse. Il s’intitule « La grâce de l’imperfection », de Brené Brown.

Ma dépression, un an plus tard…

Vendredi 26 février 2016. J’allais prendre une des plus importantes décisions de ma vie, celle d’accepter l’arrêt de travail proposé par mon médecin. J’avais le billet médical en main depuis la veille, passant mon jeudi soir à me demander ce que j’allais faire de ça. Loin de me douter que ce serait un des plus…

Détester sa vie à coup de smoothies

J’ai détesté ma vie, je vous le jure, je l’ai vraiment haï! J’ai voulu changer de vie, j’ai voulu revenir en arrière. J’en ai voulu à la vie et je m’en suis voulu d’avoir fait les choix que j’ai fait. Fallait donc changer des choses dans ma vie!

Je suis accro aux réseaux sociaux!

Pourquoi? Parce que je veux être aimée. Parce que je veux être quelqu’un. Parce que je veux être connue et reconnue. Parce que ça comble mon besoin d’attention. Parce que je veux faire une différence dans vos vies, dans ma vie finalement… 

Les personnes résilientes seraient plus performantes – Martine Phaneuf

On explique souvent la résilience par la capacité à rebondir lors d’une épreuve. Il est donc important de se questionner sur la perception que nous avons d’une épreuve. Quelle attitude adoptez-vous lorsqu’un obstacle se dresse devant vous et modifie vos plans? Devenez-vous complètement découragé et vous finissez par baisser les bras? Prenez-vous cela comme un défi?…

Ce que j’ai appris de ma semaine sans écran

Une semaine sans Facebook, sans mon blogue et sans la télé, est-ce possible? Est-ce que j’ai réussi? Oui à 75%, mais je suis satisfaite du résultat à 100%. Découvrez pourquoi je l’ai fait et les conclusions que j’en tire.